GAX är det lopp som tagit längst tid för mig att genomföra. Vädret ställde till det rejält. A-loppet som gick precis som jag tänkt. 100 miles under 20 timmar var målet. 2013 års upplaga av AXA Fjällmaraton blev en riktig solskenshistoria. UTMB är årets stora mål. Den 28 augusti är det dags att tassa runt Mont Blanc. Mycket backträning står på schemat. Total blev det 11 vändor och ca 900 höjdmeter under två timmar. På hemvägen satte jag mig ned på ett säte i .

Lättaste gasolköket i världen! Fire Maple som gjorde den lätta 48 grammaren FMS-116T Heat Core Titanium Stove har en ännu lättare gasbrännare. Storlek ihopvikt som ett läppstift. Har inte hittat någon återförsäljare ännu. Det bakades runekakor inför BAMM 2012! Riktigt goda och högt energi-innehåll. Jag brukar utgå från receptet på Utsidan.

Sitter på tåget från Göteborg fyra dagar efter målgång vid höga kusten bron. Årets längst och hårdastelopp i tävlingkalenderna var spikad till 27 juni. Ö till Ö den 7 sept i alla ära är tuff men långt i från denna tävling. Ursäkta CNN och alla swimrunners men detta är knallhårt. 3700 höjdmeter på stigar med massa blöta klippor, rötter och annat utmanande.

Just nu vill jag springa! En blogg om mitt löparPERspektiv. Löparnas ultimata utmaning, ikväll kl 21. Vilket är fyra lopp på vardera 25 mil i öken. Alla skall köras inom ett år. Kan vara intressant att se. Sällan som det visas något om löpning på TV, så passa på! Länkar till det här inlägget. Länkar till det här inlägget. Länkar till det här inlägget.

Vi har haft en helt underbar vecka uppe i Jämtland! De första två nätterna sov vi i tält i Storulvån och tog en löptur bort till Ulvån en av dagarna. Benen var rätt så möra efter fjällvandringsveckan i Norge. Men vi fick ihop 12 km och ju längre vi höll igång desto bättre kändes det. Just idag är jag stark. Tänkte igenom alla positioner, hållning och tempo. Det mest sköna var att jag .

Asfalt, träning och löparglädje! Då var vi igång igen! Så otroligt skönt att få kasta sig i poolen på Eyrabadet och sätta igång med träningen igen. Nu har kroppen hämtat sig helt efter mitt nya personliga rekord på Stockholm Halvmaraton. Hade lite känningar i vänster höft efter loppet, och istället för att stressa på och dra på sig någon mer skada så väntade jag lite extra bara för att vara på den säkra sidan.